7 Tips voor een mooie gezonde bruine huid
De zon, Geniet ervan! We zijn een stuk vrolijker, meer buiten en genieten met z’n alle massaal van voordelen van de zon. Met deze 7 tips zorg je ervoor dat je kan genieten, want de zon is ook een belangrijke veroorzaker van huidkanker. Uv-stralen beschadigen je huid, waardoor de kans op huidkanker vergroot wordt. Bescherm jezelf en je kinderen met de juiste zonbescherming. Dus SMEREN, KLEREN EN WEREN ÉN LEZEN 🙂
Zonbescherming tips
1. Gebruik een juiste SPF (factor) die voor jouw huid geschikt is. De huid van jouw partner of kind kan andere behoeften hebben. Heb je geen idee welke zonnebrand of zonbescherming je moet kiezen, vraag om advies!
2. Smeer jezelf regelmatig in (zeker elke 3 uur en bij een gevoelige huid iedere 2 uur).
3. Stel je huid niet de hele dag bloot aan de volle zon.
4. Scrub regelmatig je hele lichaam, ongeveer 2 x per week met een goede scrub die niet te grof is. Vaak wordt gedacht dat een grove scrub effectiever is, echter doet het meer kwaad dan goed voor je huid. Scrubben verwijdert alle dode huidcellen en geeft je huid een mooie egale teint!
5. Gebruik een after sun na het zonnen. Smeer bodylotion bij voorkeur alleen op die dagen dat je niet in de zon bent geweest.
Een bodylotion kan de huid afsluiten, waardoor de warmte niet uit de huid kan. Een goede after sun verkoelt, herstelt, werkt hydraterend en zorgt voor een langere egaal bruine huid. Hoe beter jouw huid gehydrateerd is, hoe meer ze glanst. En dat is wat we willen toch?
6. Bewaar zonbeschermingsproducten niet in de zon. Als de crème te warm wordt gaat de werking namelijk achteruit.
7. Wees lief voor je huid! Je kunt beter te vaak smeren dan te weinig. In de meeste gevallen is huidkanker het gevolg van teveel blootstelling aan UV-straling. Als de huid te vaak en te lang aan UVstraling wordt blootgesteld kunnen de huidcellen beschadigen. Op langere termijn kan huidkanker het gevolg zijn.
Advies zonbescherming
Wil je een goed, passend en professioneel zon-advies? Je kan altijd een afspraak maken voor een “huidadvies voor jouw huidconditie”. We hebben dan voldoende tijd om samen met jou te bekijken welke producten het beste bij jouw huid en wensen passen. Deze is ook online te boeken.